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1万人以上の日本人の肉体改造を成功させてきた北島達也さんの“
北島式マッスルキャンプ”ですが、なぜこれほど多くの方から支持され、圧倒的な効果をもたらすのか？
あなたは、その理由を知っていますか？
それは、
1日20分、週2回で肉体に効果が現れる
優れた筋肉トレーニングに答えがありました。
そのトレーニングの内容の一部を紹介すると、
・トレーニングが苦しいから快感に変える方法
・自分の体型を思ったように変えられる方法
・バランスのよい体型になる方法
・脂肪を落とし筋肉を大きくする食事法
・体作りのプロフェッショナルのノウハウとは
・理想の体型に最短で変わるためには
・筋肉を成長させる負荷のかけ方
・短時間で筋肉が成長する理由
・ウエイトをあげる回数が少なくても十分な理由
・筋肉を鍛える順番とは
・1回のトレーニングで鍛えられる筋肉の部位
・正しいウォーミングアップの方法
・週2回で十分なトレーニングの理由
・トレーニングを行う適切な速度とはなどなど・・・
短いトレーニング時間で圧倒的な結果を出せるため、
止めたくても止められなくなる筋トレ方法なんです。
あなたも最小限の努力で、最大限の結果を出す筋トレで
理想の体形を手に入れてみたいと思いませんか？
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